杏仁

植物健康杏仁的食用方法及注意事项（生吃杏仁的好处与风险，如何正确食用杏仁）

杏仁是一种很有营养价值的坚果，同时也是一种非常受欢迎的零食。很多人喜欢将杏仁炒熟后食用，但是有些人却喜欢生吃杏仁。杏仁可以生吃吗？生吃杏仁有哪些好处和风险？如何正确食用杏仁呢？下面就来一一介绍。...